Dernière mise à jour le 12 February, 2023 par Chiens Chats
Les animaux de compagnie ne sont pas que des amis. Pour plusieurs, ils sont bien plus que des amis : ils ont aussi un effet bénéfique sur la santé de leurs propriétaires. En principe, cela s’applique à presque tous les animaux de compagnie – ils protègent les personnes contre les infections respiratoires, améliorent l’humeur et soulagent le stress, augmentent l’estime de soi et contribuent au développement de la discipline et de la responsabilité chez les enfants.
Mais les chats ont six avantages distincts pour les humains – et ils ont tous un soutien scientifique.
1. Ils favorisent la santé cardiaque
Selon une étude de 2008 du Heart Attack Institute de l’Université du Minnesota, les propriétaires de chats sont moins susceptibles de mourir d’une crise cardiaque. Les chercheurs ont suivi près de 4 500 personnes (dont 3 000 avaient des chats ou des chattes) sur une période de 10 ans. Il s’est avéré que les propriétaires de chats ont 30 % moins de risque d’avoir une crise cardiaque. Un an plus tard, une autre étude a pratiquement confirmé cette découverte et l’a étendue à davantage de maladies cardiaques.
2. Leur ronronnement calme les nerfs
Une autre étude montre que le ronronnement d’un chat réduit le niveau de stress et la tension artérielle chez ceux qui en souffrent. De plus, la fréquence du ronronnement varie de 20 à 10 hertz, se situant dans une plage utilisée dans un certain nombre de cabinets médicaux.
3. Ils nous font rire et le rire prolonge la vie
Les chats sont l’un des animaux de compagnie les plus drôles, même ceux qui n’en ont pas le savent, mais il y a un accès à Facebook et YouTube. Des chercheurs de l’Université de Loma Linda ont découvert que regarder seulement 20 minutes de vidéos amusantes abaisse considérablement les niveaux de cortisol et améliore la mémoire de travail chez les personnes âgées. D’autres chercheurs ont établi un lien entre le rire régulier et un cœur plus fort et un système immunitaire plus fort.
4. Ils aident les personnes avec autisme
Les personnes autistes éprouvent souvent des problèmes de communication et d’interaction avec le monde extérieur, et la thérapie par le chat les aide à résoudre ce problème. De nombreux autistes nouent des liens encore plus profonds avec les chats qu’avec les personnes qui les entourent. En 2012, une étude a été menée en France et il s’est avéré que les enfants avec autisme dans les familles avec des animaux sont plus calmes et interagissent mieux avec les autres que ceux des familles sans animaux. Les chercheurs attribuent cela au fait que la « communication » avec les chats augmente la libération de l’hormone ocytocine, qui est « responsable » de la confiance et de l’amour.
5. Ils aident à combattre la dépression
Les chats, en particulier les chats calmes et paisibles, sont des aides idéales pour les personnes souffrant de dépression. Non seulement ils tiennent compagnie et détournent l’attention des pensées sombres, mais ils sont également un objet de soins – ils doivent être pris en charge, ce qui, qu’une personne le veuille ou non, la fait socialiser et même quitter la maison. Au moins au magasin de nourriture pour chats et autres fournitures.
6. Ils détruisent les sentiments de solitude et nous aiment inconditionnellement
Ainsi, des chercheurs de deux universités américaines affirment que les chats sont tout à fait capables de remplacer une autre personne – en tant qu’objet de soins et sujet d’amour inconditionnel. Même si vous avez eu une journée incroyablement difficile et qu’aucune personne ne vous attend à la maison, mais que vous avez un chat, considérez que quelqu’un vous attend déjà à la maison. Et ce facteur social est si puissant que même les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis reconnaissent officiellement que les chats sont bons pour la santé.
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